Исфрлете ги овие популарни намирници од вашата исхрана – полни се со шеќер

Според советите на нутриционистите, препорачаната доза на шеќер за жени е 24,…

Сникерс смути: здрав десерт во чаша што ќе го обожавате!

Доколку обожавате чоколадо и кикирики, а сепак сакате да јадете здраво –…

За децата нема место во градската урбана џунгла – само во својата соба пред екраните на никој не им сметаат

Денес, деца има помалку од кога било, но сепак се некако премногу.…

Секогаш – прво плати си себеси

Убедливо најлоша навика која ни останува од студирањето е дека постојат два…

Жалфија – природен лек за грло, мозок и дигестија

Жалфијата (Salvia officinalis) со векови важи за света и лековита билка. Нејзиното…

Престанете да имате изговори за нечие лошо однесување кон вас

Причината не се слабите нерви, немањето трпение, непознавањето на целата ситуација. Тоа…

Како времето влијае на спиењето и одморот

Промените во температурата, воздушниот притисок, влажноста на воздухот и врнежите влијаат врз…

Откријте ги тајните на салепот – од природен имунитет до подобро варење

Салепот е традиционален напиток кој потекнува од Блискиот Исток и е популарен…