Ова овошје е богато со природни шеќери, минерали и витамини А, Е и К
Смоквата е типично медитеранско овошје, со богат вкус и богат состав. Богата е со калциум, железо, магнезиум, витамин Б6 и калиум, влакна и не содржи масти. И свежите и сувите смокви се богати со пектин, па ефикасно го намалуваат холестеролот и го подобруваат варењето.
Добар сон: Смоквите, исто така, содржат триптофан, кој поддржува добар сон и, со тоа што ја поттикнува добрата циркулација, му помага на мозокот да користи гликоза. Важно е да се нагласи дека смоквите се одлична храна за мозокот: свежите, а особено сувите, содржат многу магнезиум, кој е вистински мелем за нервниот систем и е исклучително корисен за земање во состојба на напнатост, анксиозност и депресија и ПМС, а пожелно е и за релаксација на мускулите и добар сон. Совет за оние кои имаат проблеми со вишокот килограми: дајте им предност на свежите смокви, бидејќи сувите смокви се многу покалорични.
Против брадавици: Млечниот сок од смоквата што ќе се појави на стеблото или зелената смоква помага во отстранување на брадавиците.
За подобро варење: Сомелете половина килограм смокви. Додадете 5 гр брашно од лист од сена. Од добиената смеса направете колбас, завиткајте го во фолија и чувајте го во фрижидер. Јадете по едно мало парче секое утро на празен стомак.
Курје око: Нанесете го внатрешниот дел од смоквата на самото место, завиткајте со газа и оставете преку ноќ. Наутро извадете го завојот и потопете ја ногата во врела вода. Потоа можете да го отстраните. Доколку е потребно, повторете ја постапката неколку пати.
Болки во грбот: Во текот на следните неколку месеци јадете сува смоква, сува кајсија и 5 суви сливи секоја вечер пред спиење. Овие плодови се богати со состојки кои помагаат да се регенерира ткивото на интервертебралните дискови. Ако страдате од дискусхернија, овој рецепт е идеален за вас.
Против подочници: Зрелата смоква преполовете и ставете ја на темните кругови. Оставете 20 минути. Резултатот ќе ве изненади!
Чај за дијабетес: Две лажички суви листови смоква прелијте ги со шолја топла вода. Оставете околу 15 минути, па процедете. Пијте секое утро.
Бактерии во желудникот: Исечените суви смокви ставете ги во тегла и прелијте ги со домашно маслиново масло. После 40 дена секое утро јадете по една смоква со мала лажица маслиново масло од теглата. Овој препарат е добар и за лекување на астма и хемороиди.
За воспаление на непцата: Потопете 6 смокви со шолја врела вода и оставете да отстојат три дена. Потоа процедете и исплакнете ја устата со лажичка пет пати на ден, голтајќи ја течноста. Доколку ве боли заб, болното место истријте го со свежа смоква.