woman 3134390 1280

Со промената на сезоните, кожата на лицето се соочува со различни предизвици. Во есенскиот и зимскиот период, постудениот воздух и сувите ветрови можат да ја направат кожата сува, иритиранa и чувствителна. Затоа, во овој период е важно да се прилагоди негата на кожата за да остане здрава, хидрирана и еластична. Еве неколку корисни совети како да ја заштитите кожата на лицето во есен и зима.

Хидратацијата е на прво место

  • Во текот на есента и зимата, воздухот е посув, што ја намалува влажноста на кожата. Користете хидратантни кремови со густа текстура кои содржат состојки како хијалуронска киселина, глицерин и шеа путер. Овие состојки помагаат да се задржи влагата во кожата и да ја направат мазна и еластична.
  • Нанесувајте хидратантен крем веднаш по чистењето на лицето, додека кожата сè уште е малку влажна за да се запечати влагата.

Користете нежни чистачи

  • Силен и агресивен чистач може дополнително да ја исуши кожата во студените месеци. Одберете благ чистач кој нема да го наруши природниот баланс на кожата и нема да ја остави оптегната и сува.
  • Чистењето на лицето со ладка вода наместо топла исто така помага да се избегне прекумерната сушење на кожата.

Не заборавајте на заштитниот фактор (SPF)

  • Иако сонцето може да изгледа послабо во зимските месеци, UV зраците се сè уште присутни и можат да ја оштетат кожата. Користете крем со заштитен фактор 30 или повисок, особено ако поминувате време на отворено.
  • УВ зраците можат да се одразуваат и преку снегот, па затоа е важно да нанесувате SPF дури и во зима.

Пилинг еднаш до двапати неделно

  • Есен и зима се идеално време за редовен пилинг на кожата за да се отстранат мртвите клетки и да се поттикне регенерација. Но, важно е да користите благи пилинзи, бидејќи премногу агресивен пилинг може да ја оштети кожата и да ја направи почувствителна на студ.
  • Пилингот нека биде само еднаш до двапати неделно за да ја задржите кожата освежена, но не и пречувствителна.

користете серум

  • Серумите се концентрирани производи кои брзо се апсорбираат и се одлични за дополнителна хидратација и подмладување на кожата. Во овој период, серуми со хијалуронска киселина, витамин Ц или ниацинамид можат да помогнат да се зачува еластичноста и да се подобри тенот на кожата.
  • Нанесувајте серум на чиста кожа, пред хидратантниот крем, за најдобри резултати.

Вклучете ноќна крема

  • Зимските ноќи се совршено време за употреба на побогати креми за лице кои ќе ја негуваат кожата додека спиете. Ноќната крема ја обновува кожата и помага таа да ја задржи својата природна влажност.
  • Одберете ноќни креми со состојки како ретинол или пептиди за дополнителна нега и регенерација.

Пијте доволно вода и јадете балансирана исхрана

  • Внатрешната хидратација е исто толку важна како и надворешната. Пиењето доволно вода и јадењето овошје и зеленчук богати со витамини и антиоксиданти ќе помогнат кожата да остане здрава.
  • Храната богата со омега-3 масни киселини, како рибата, оревите и семките, исто така може да ја одржи кожата еластична и полна со живот.
Полека умира оној кој не ги следи своите соништа…
Лесно умира тој што не патува, оној кој не чита, оној кој …
Како неспособните ги преценуваат сопствените способности – Данинг-Кругеров ефект
Во животот неизбежно сте сретнале барем една ваква личност – тој тврди …

Претплатете се за новости

You May Also Like

Чај од ловоров лист за кашлица и воспалено грло

Ловорот се користи во третман на дигестивни и кардиоваскуларни нарушувања, гихт и…

(ВИДЕО) Солза и смеа со ново комично видео – Трудна

Комичното шоу „Солза и Смеа“, на задоволство на своите фанови, ја започнува…

„Парите се отепувачка“ на Ристо Крле, актуелна реалност на Македонците, 84 години од првата изведба

Во 1938 година првпат беше изведена драмата „Парите се отепувачка“ од Ристо…

За лицемерното смирение…

Покрај вистинското смирение постои уште и лажливо смирение. Тоа е суетното “смирение”,…